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　　今天是2025年8月10日，七夕佳节！厦门今日天气晴好，但需注意防晒。气象部门预测，明日午后局部地区将有雷阵雨，请市民朋友们提前做好准备。

　　厦门今日天气概况今天厦门维持晴热酷暑天气，最高气温达33℃左右。夜晨最低气温26℃。市民朋友们外出请注意防晒，谨防“秋老虎”侵袭。

　　未来天气趋势明天鹭岛处于副热带高压南侧偏东气流中，天气系统不稳定，午后局部地区有雷阵雨。后天厦门天气转为多云，大后天则转为小雨天气。

　　出行与景点推荐鉴于今天厦门天气晴好，非常适合外出游玩。以下为您推荐几个厦门及周边地区的景点，供您参考：

　　穿衣指南鉴于今日厦门天气炎热，建议您穿着轻薄透气的衣物，并做好防晒措施。可以携带一件薄外套，以备不时之需。

　　运动与晨练建议今天厦门天气晴朗，适合户外运动。您可以在清晨或傍晚进行晨跑、散步等活动，但要注意避开阳光强烈的时间段。

　　洗车与车辆保养提示鉴于未来几天厦门可能出现降雨天气，建议您在出行前检查车辆的雨刷器、轮胎等部件。如果您的车辆较脏，可以考虑洗车。

　　防晒与补水指南今天厦门紫外线较强，请务必做好防晒措施。出门前涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽、太阳镜等。同时，要及时补充水分，避免中暑。

　　饮食与养生建议在炎热的天气里，建议您多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素。可以适当食用一些清淡的食物，如绿豆汤、凉茶等，以解暑降温。

　　温馨提示未来几天厦门天气多变，请您随时关注天气预报。明天午后局部地区将有雷阵雨，请您提前做好准备，合理安排出行计划。